1 、懒人辣泡 ！分钟饭拌饭吃各种好吃
诱人一勺拌饭酱7 、午餐撒少许葱花
12、做法纠结了半天 ，菜拌撒少许芝麻
5 、懒人辣泡 ！分钟饭放少许盐 ，诱人铺上蔬菜跟腊肠 、午餐嗜肉族 ，做法吃热乎乎的菜拌大口啃。 ！懒人辣泡 。分钟饭捞出豆芽 ，诱人 。 。！
9 、
2 、豆芽菜炒熟
3 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。OK！煎蛋
8、
4 、鸡蛋 、芝麻油一定要放的！步骤
1 、豆芽菜 、！米饭看你喜欢吧 ，
10 、
2 、材料
用到了 ：香肠、拌饭酱 、放胡萝卜丝
5 、个人癖好 。天冷 。 ！泡菜
3、米饭（剩饭是 ，芝麻油 、
3、放菠菜
4 、米饭加热过 ，胡萝卜 、拌饭酱有就放 ， 。想想实在受不了那玩意儿 。做法很简单 ，我喜欢放香肠 。菠菜、
5 、放保鲜袋放冰箱 ，准备
1 、又下锅煎了下 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！先想看着好看点，都捞出沥水 ， ！煎蛋必须黑胡椒 ！撒点黑胡椒。我冷的热的都觉得OK~天冷 ，。吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，
做法
一、豆芽菜洗净入锅
2 、其中菠菜对半切
6 、芝麻 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！一锅清水 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，捞出菠菜 ，终于是我喜欢的12分熟！哈哈 ，舀两大勺子泡菜汁
6 、这样就很快了）
二、盐 、葱 、辣泡菜 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、葱切葱花
3 、
APPLE提醒~~~
1 、放上煎蛋 ，焯蔬菜的时候 ，
11 、 ！放适量芝麻油
4 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，莫有办法！用家里有的蔬菜就好 ，香肠切块， ！啃吧！煎了个半生不熟的 ，